50 min512.6 kcal
Krémes burrito egytálétel
#mexikói#30-60 perc#sütő
Próbáld ki ezt a krémes, ízletes burrito egytálételt, ami gyorsan elkészíthető és könnyen beszerezhető alapanyagokból áll. Remek választás a megszokottól eltérő vacsorához.
Hozzávalók
1 CUP darált marhahús1/2 CUP darált pulykahús1 PIECE sárga hagyma6 PIECE lisztes tortillalapok1 CUP cheddar sajt2 -3 CUP tejföl
Eljárás
- Pirítsd meg a darált marha- vagy pulykahúst a felkockázott sárga hagymával, majd szűrd le a zsiradékot.
- Add hozzá a taco fűszerkeveréket, majd keverd hozzá a refried babot.
- Egy külön tálban keverd össze a levest és a tejfölt.
- Tedd az egytálétel sütőtál aljára a tejfölös keverék felét.
- Tépj fel három tortillalapot, és kend rá a tejfölös rétegre.
- Rakd rá a húsos-babos keverék felét.
- Szórj rá egy réteg reszelt sajtot.
- Most ízlés szerint locsolhatsz rá csípős szószt.
- Ismételd meg a rétegezést.
- Szórd meg a tetejét sajttal, majd süsd sütőben, fedetlenül, 180 °C-on 20-30 percig.
Táplálkozási értékek
Kalória
512.6 kcal
Fehérjék
21.7 g
Szénhidrát
58.7 g
Zsírok
21 g
Telített zsírok
7.4 g
Rost
6.5 g
Cukor
4.1 g
Koleszterin
46.3 mg
Nátrium
1472.8 mg