27 min138.1 kcal54 adag

Zabpelyhes csokoládédarabos tejserkentő keksz

Name: Zabpelyhes csokoládédarabos tejserkentő keksz
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 54
Ingredients: 1 CUP vaj; 1 CUP cukor; 1 CUP barna cukor; 4 CUP víz; 2 TABLESPOON lenmag liszt; 2 PIECE tojás; 1 TEASPOON vanília; 3 CUP liszt; 1 TEASPOON szódabikarbóna; 1 TEASPOON só; 3 CUP zabpehely; 1 CUP csokoládédarabok; 2 -4 TEASPOON sörélesztő

#Desszert#Keksz és brownie#30 perc alatt#Nagyobb társaságnak

Ez a recept ideális szoptató édesanyáknak, mert segíthet fenntartani vagy növelni a tejtermelést. Ha szeretnéd fokozni a tejmennyiséget, használj több sörélesztőt és zabpelyhet. A csokoládédarabok mennyiségét vagy típusát ízlés szerint változtathatod.

Hozzávalók

1 CUP vaj1 CUP cukor1 CUP barna cukor4 CUP víz2 TABLESPOON lenmag liszt2 PIECE tojás1 TEASPOON vanília3 CUP liszt1 TEASPOON szódabikarbóna1 TEASPOON só3 CUP zabpehely1 CUP csokoládédarabok2 -4 TEASPOON sörélesztő

Eljárás

Melegítsd elő a sütőt 175 °C-ra.
Keverd össze a lenmag lisztet a vízzel, és hagyd állni 3-5 percig.
Keverd habosra a vajat a cukorral és a barna cukorral.
Add hozzá a tojásokat, és keverd jól össze.
Keverd hozzá a lenmagos keveréket és a vaníliát, majd verd tovább.
Szitáld át a lisztet, sörélesztőt, szódabikarbónát és sót.
Add a száraz hozzávalókat a vajas keverékhez, majd keverd össze.
Forgasd bele a zabpelyhet és a csokoládédarabokat.
Kanállal adagold sütőpapírral bélelt tepsire a masszát.
Süsd körülbelül 12 percig.

Táplálkozási értékek

Kalória

138.1 kcal

Fehérjék

2.6 g

Szénhidrát

20.8 g

Zsírok

5.3 g

Telített zsírok

2.9 g

Rost

1.4 g

Cukor

9.4 g

Koleszterin

15.9 mg

Nátrium

101 mg

Adagok