15 min363.8 kcal

Krémes fokhagymás penne tészta

Name: Krémes fokhagymás penne tészta
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 CUP penne; 2 TABLESPOON vaj; 2 TABLESPOON margarin; 2 CLOVE fokhagymagerezd; 3/4 CUP liszt; 3/4 CUP csirkehúsleves alaplé; 2 CUP marhahúsleves alaplé; 1/3 CUP tej; NONE szárított petrezselyem; NONE parmezán sajt

#Egészséges#Gyerekbarát#Közös étkezés#15 perc alatt#Tűzhelyen készült

Gyors és ízletes köret vagy akár főétel, amit egy tésztacsomag hátulján találtam – igazán finom!

Hozzávalók

1 CUP penne2 TABLESPOON vaj2 TABLESPOON margarin2 CLOVE fokhagymagerezd3/4 CUP liszt3/4 CUP csirkehúsleves alaplé2 CUP marhahúsleves alaplé1/3 CUP tejNONE szárított petrezselyemNONE parmezán sajt

Eljárás

Olvaszd fel a vajat egy közepes lábosban, majd add hozzá a fokhagymát.
Főzd közepes lángon egy percig.
Szórd hozzá a lisztet, és folyamatos keverés mellett süsd egy percig.
Öntsd hozzá a húslevest és a tejet, majd gyakori keverés mellett főzd, amíg a szósz felforr és besűrűsödik.
Add hozzá a petrezselymet, sót, borsot és a parmezánt.
Kevergesd, amíg a sajt elolvad.
Forgasd össze a forró tésztát a szósszal, és azonnal tálald.

Táplálkozási értékek

Kalória

363.8 kcal

Fehérjék

9.8 g

Szénhidrát

64.1 g

Zsírok

8.3 g

Telített zsírok

4.4 g

Rost

8.5 g

Cukor

0.2 g

Koleszterin

19.3 mg

Nátrium

230.2 mg