403.4 kcal
Duplacsokis banános muffin
#kenyérfélék#gyümölcs#kevesebb mint 15 perc#sütő
Puhák, duplacsokis muffinok érett banánnal, tökéletes gyors csemege reggelire vagy délutáni nasinak.
Hozzávalók
Hozzávalók
1 1/2 CUP liszt1 CUP cukor1/4 TEASPOON szódabikarbóna1 TEASPOON só1/2 TEASPOON sütőpor1/4 PIECE banán1 1/3 PIECE tojás
Eljárás
- Egy nagy tálban keverd össze az első hat hozzávalót.
- Egy kisebb tálban tört banánt, olajat és tojást keverj össze.
- Add hozzá ezt a nedves keveréket a száraz hozzávalókhoz, majd keverd össze, amíg éppen össze nem áll.
- Óvatosan forgasd bele a csokoládé darabokat.
- Kenj ki muffinformákat vagy béleld ki papírral, majd töltsd meg háromnegyedig a masszával.
- Előmelegített sütőben, 175°C-on süsd kb. 20-25 percig, vagy amíg a muffinok megsülnek és a tűpróba tisztán kijön.
Táplálkozási értékek
Kalória
403.4 kcal
Fehérjék
4.9 g
Szénhidrát
64 g
Zsírok
16.8 g
Telített zsírok
5.5 g
Rost
3.5 g
Cukor
39.9 g
Koleszterin
23.2 mg
Nátrium
326.8 mg