Egy könnyen elkészíthető, ízletes sült csirkés pirított rizs, amely minden otthoni étkezést feldob. A szaftos csirke, friss zöldségek és fűszeres szójaszósz harmonikusan összeolvad ebben a gyors egytálételben.
Hozzávalók a következővel kinyerve: AI
csirkehússzójaszószosztrigaszószkukoricakeményítőolaj2 tojássófekete borsfőtt rizsfehér hagymafokhagyma- vagy újhagymafagyasztott zöldségkeveréksötét szójaszószszezámolajfehér borscukor
A AI által generált eljárás
A csirkehúst pácoljuk szójaszósszal, egy kevés osztrigaszósszal, kukoricakeményítővel és olajjal.
Keverjük össze a tojásokat sóval és borssal.
Használjunk hideg, előre megfőzött rizst.
A pácolt csirkét tegyük egy serpenyőbe, és süssük körülbelül 17 percig, amíg a hús 90%-ban átsül, majd vegyük ki és tegyük félre.
Ugyanabba a serpenyőbe adjuk a tojásfehérjét és az újhagymát, majd öntsük bele a felvert tojásokat.
Hagyjuk a tojást körülbelül 30 másodpercig megszilárdulni, majd keverjük össze rántottává.
Adjuk hozzá a fagyasztott zöldséget, és pirítsuk 2-3 percig.
Tegyük vissza a serpenyőbe a rizst és a sült csirkét.
Fűszerezzük szójaszósszal, osztrigaszósszal, egy kis sötét szójaszósszal, szezámolajjal, fehér borssal és egy csipet cukorral.