25 min719.1 kcal2 porcie

Krémové cajunské kuracie cestoviny

Name: Krémové cajunské kuracie cestoviny
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 2 ks kuracie prsia bez kostí a kože; 4 Šálka linguine; 2 PL cajun korenie; 2 PL maslo; 1 jarná cibuľka; 1/2 Šálka smotana na šľahanie; 2 sušené paradajky; 1/4 ČL soľ; 1/4 ČL sušená bazalka; 1/8 ČL mleté čierne korenie; 1/8 ČL cesnakový prášok; 1/4 Šálka parmezán

#kuracie#hydina#mäso#cajun#prívetivé pre deti

Ingrediencie

2 ks kuracie prsia bez kostí a kože4 Šálka linguine2 PL cajun korenie2 PL maslo1 jarná cibuľka1/2 Šálka smotana na šľahanie2 sušené paradajky1/4 ČL soľ1/4 ČL sušená bazalka1/8 ČL mleté čierne korenie1/8 ČL cesnakový prášok1/4 Šálka parmezán

Postup

Kuracie mäso vložte do misy, pridajte cajunské korenie a premiešajte, aby sa dobre obalilo.
Na veľkej panvici na strednom ohni opečte kuracie mäso na masle, kým nebude mäkké, asi 5 až 7 minút.
Znížte teplotu, pridajte jarnú cibuľku, smotanu, sušené paradajky, bazalku, soľ, cesnakový prášok a čierne korenie a všetko spolu zohrejte.
Omáčku nalejte na horúce linguine a premiešajte s parmezánom.

Výživové hodnoty

Kalórie

719.1 kcal

Bielkoviny

39.3 g

Sacharidy

47.4 g

Tuky

41.1 g

Nasýtené tuky

24 g

Vláknina

2.5 g

Cukor

3.1 g

Cholesterol

198.6 mg

Sodík

816.8 mg

Porcie