45 min353.9 kcal

Kuracie chimichangy pečené v rúre

Name: Kuracie chimichangy pečené v rúre
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Ingredients: 2/3 Šálka salsa; 1 ČL mletá rasca; 1/2 ČL sušené listy oregána; 1 1/2 Šálka čedarový syr; 1 ks zelená cibuľka; 2 ks pšeničné tortilly; 6 PL margarín; 2 Šálka čedarový syr; ks zelená cibuľka

#Obed/Desiata#Kuracie mäso#Hydina#Syr#Mäso

Rýchly a zdravší spôsob prípravy chimicháng namiesto tradičného vyprážania v hlbokom oleji. Sú veľmi chutné a môžete ich dochutiť podľa vlastnej chuti. Niekedy ich rád podávam so zelenou čili omáčkou namiesto pikantnej omáčky.

Ingrediencie

2/3 Šálka salsa1 ČL mletá rasca1/2 ČL sušené listy oregána1 1/2 Šálka čedarový syr1 ks zelená cibuľka2 ks pšeničné tortilly6 PL margarín2 Šálka čedarový syrks zelená cibuľka

Postup

Zmiešajte kuracie mäso, pikantnú omáčku alebo salsu, rascu, oregano, syr a zelenú cibuľku.
Do stredu každej tortilly dajte približne 1/4 kuracej zmesi.
Preložte protiľahlé strany cez náplň.
Zrolujte od spodnej strany a položte spojom nadol na plech na pečenie.
Potrite roztopeným margarínom.
Pečte pri 200 °C (200 °C) asi 25 minút alebo do zlatista.
Ozdobte ďalším syrom a zelenou cibuľkou a podávajte so salsou zvlášť.

Výživové hodnoty

Kalórie

353.9 kcal

Bielkoviny

18.7 g

Sacharidy

31.5 g

Tuky

16.8 g

Nasýtené tuky

6.5 g

Vláknina

2.4 g

Cukor

2.2 g

Cholesterol

46 mg

Sodík

717.9 mg