30 min193.9 kcal12 porcie

Jednoduché vláčne banánovo-čučoriedkové muffiny

Name: Jednoduché vláčne banánovo-čučoriedkové muffiny
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Ingredients: 3 ks banány; 3/4 Šálka cukor; 1 ks vajce; 1/3 Šálka maslo; 1 Šálka čučoriedky; 1 ČL soda bikarbóna; 1 ČL prášok do pečiva; 1/2 ČL soľ; 1 1/2 Šálka múka

#Obed/Desiata#Vhodné pre batoľatá#zdravé#Vhodné pre deti#raňajky a brunch

Ingrediencie

3 ks banány3/4 Šálka cukor1 ks vajce1/3 Šálka maslo1 Šálka čučoriedky1 ČL soda bikarbóna1 ČL prášok do pečiva1/2 ČL soľ1 1/2 Šálka múka

Postup

Vo veľkej mise roztlačte banány.
Pridajte cukor a vajce.
Pridajte maslo a čučoriedky.
Suché ingrediencie zmiešajte a jemne ich vmiešajte do banánovej zmesi.
Cesto nalejte do 12 dobre vymastených formičiek na muffiny.
Pečte pri 190 °C (375 °F) 20 minút.

Výživové hodnoty

Kalórie

193.9 kcal

Bielkoviny

2.6 g

Sacharidy

34.1 g

Tuky

5.8 g

Nasýtené tuky

3.4 g

Vláknina

1.6 g

Cukor

17.9 g

Cholesterol

29 mg

Sodík

283.8 mg

Porcie