Super Quick Falafels | Jamie Oliver | VuavaViva
Nakupuj v 4+ obchodoch
Super Quick Falafels | Jamie Oliver
Nakúpiť suroviny
Vylepši s AI
#cícer
#falafel
#jogurtová omáčka
#červenokapustový šalát
#Jamie Oliver
Ingrediencie extrahované cez AI
2 plechovka cícer
1 PL hladká múka
1 PL harissa pasta
1 ČL nové korenie
soľ
čierne korenie
koriander
citrón
olivový olej
organický jogurt
cesnak
červené kapusta
soľ morská
červený vínny ocot
biely vínny ocot
tahini
horúca voda
chilli papričky
uhorka
mäta
olivový olej
Postup generovaný cez AI
Otvorte konzervy cíceru a sceďte vodu.
Do kuchynského robota vložte cícer, 1 polievkovú lyžicu hladkej múky, 1 polievkovú lyžicu harissa pasty, 1 čajovú lyžičku celej koreniny, štipku soli a korenia.
Pridajte celú väzbu koriandra vrátane stoniek, ktoré ste umyli.
Z citróna otrite len žltú časť šupky a pridajte ju do robota.
Zakryte a pomocou pulzného režimu spracujte zmes do konzistencie na fašírky.
Pomocou stierky zoškrabte zvyšky zo stien misy a znovu spracujte, ak je potrebné.
Z vytvorenej zmesi vytvarujte približne 16 malých plackových fašírok, asi 5 cm v priemere.
Namočte ruky vo vode, aby ste zabránili prilepeniu zmesi počas tvarovania.
Na strednom plameni rozohrejte panvicu s olivovým olejom.
Fašírky opražte v oleji približne 3 minúty z každej strany, kým nebudú zlaté a chrumkavé.
viac
Nakúpiť suroviny